目前分類：【女生】news (5)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要
快招一：忍住5分鐘
見效時間：５分鐘
　　肚子餓了怎麼辦？就是忍！忍！忍！聽起來很殘忍，可是只要妳忍過了５分鐘，就能成功克服饑餓感，減少一次熱量攝取的機會。因為當肚子餓、血糖下降，而妳又沒有提供熱量的時候，身體會自動從其它地方找熱量來供應所需，這就是最佳的減肥時機。不必擔心血糖會過低，雖然當下血糖低，不過因為身體有回饋機制，二個小時之後來量，血糖還是可以回升。
(繼續閱讀...)

MiniCiara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
昨天是學校的尾牙，
吃飯的時候，同事說我的眼睫毛很長，
（刷了睫毛膏嚕～）
(繼續閱讀...)

MiniCiara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

時間:12/16(六)上午8:00~15:30
地點:桃園縣龜山鄉興邦路29號
(繼續閱讀...)

MiniCiara 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
週年慶*^O^*是女人一年中重要的日子~雪拼的同時，精打細算也是一樣的重要

呵呵～我想每個女人的心中都有自己的一套夢幻組合吧!
(繼續閱讀...)

MiniCiara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
FashionGuide
有許多人在上面討論
週年慶快到了
(繼續閱讀...)

MiniCiara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top